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「ペタンコになってきた」40代のボリュームダウン、今日からできる対策 髪のボリュームが出にくくなるのは、老化ではなくケア不足のサインかもしれません。 「若い頃はふんわりしていたのに、最近髪がペタっとしてしまう」。40代になるとこのお悩みが急増...

「朝セットしたのに昼には崩れてる」40代のうねり髪、原因は◯◯だった 「昔はストレートだったのに、なぜ？」そのお悩み、ホルモンバランスが深く関係しています。 40代に入ってから「なんか髪のうねりが強くなった」「広がりが気になる」というご相談、実...

美容師は食事が不規則になりがちです。ダイエッターには禁じ手である【早食い】も時として致し方なく、やってしまいます。でもだからこそ「内側からの美容が大切」、を痛感しているので不規則になりがちな職業だからこそ、ベテランの美容師達は、食べるも...

こんにちは、STEP UP Beauty のミカコです 朝のスタート、皆様はどう過ごしていますか？ 最近わたしが実践しているのが、【MCTオイルを朝食に取り入れる習慣】です 簡単なのに、カラダと心が軽くなるのを実感しています MCTオイルって何？ MCTオイルとは、...

はじめに エプソムソルトってなに？ 美と健康に嬉しい5つの効果 使い方のコツと注意点 ミカコおすすめエプソムソルト3選 おわりに はじめに 40代になると疲れが抜けにくくなったり、肌や心の調子が乱れがち。。。 そんな時におすすめなのが、『エプソムソ...

🌿 はじめに 「白髪は隠すもの」――そう思っていませんか？でも、白髪は本当は自由に髪色を楽しめるチャンスでもあります これまで、髪を大切にするあまり我慢してきたブリーチや派手なカラーでも今のあなたなら――もっと、自分を楽しんでもいいので...

🌿 はじめに： 40代を過ぎると、髪や頭皮の悩みが変わってきますよね。「髪のボリュームが減ってきた」「なんとなくベタつく」「頭皮のニオイが気になる」など、以前はなかった変化を感じていませんか？ 実はその原因、シャンプーの方法や選び方が...

冬の乾燥や寒さの影響で、髪のパサつきやダメージを感じていませんか？ さらに、40代以降の女性が気になりやすい 「頭皮のニオイ」 も、季節の変わり目に対策しておくことが大切！ これから迎える春に向けて、冬の髪ダメージをケアしながら、ニオイ対策も...

🌿 はじめに：「美容業界のこれからと、私たちの未来」 最近、業界関係者と話す中で、「スタッフを大切にする素晴らしいサロンですね」 という声をいただくことが増えました。 一方で、「最近の美容室は、人件費の負担から若いスタッフを残し、年配...

冬の乾燥や寒さの影響で、髪のパサつきやダメージを感じていませんか？これから迎える春に向けて、冬の髪のダメージをしっかりリセットし、ツヤ髪をキープするヘアケア習慣 をご紹介します！😊✨ 🌿 ① 冬の間に髪がダメージを受ける原...