🌿 はじめに:「波動が整うと、美しさも運気も上がる!」
40代になると、仕事や家庭、人間関係などで毎日忙しく、自分のための時間がなかなか取れない… という声を多く聞こえてきます
でも、「波動を整える」= 自分のエネルギーをクリアにすること!
たった1分でも、毎日の習慣にすることで、心も体も美しく整い、ポジティブな流れが生まれます! 😊✨
🌀 ① 波動が乱れると、どんな影響がある?
📌 波動が乱れる=エネルギーが滞っている状態〰️
✔ 疲れやすい・ストレスが溜まりやすい
✔ ネガティブな感情になりやすい(イライラ・ドヨーンと落ち込む〰️)
✔ 顔の表情が硬くなり、老けて見える
✔ 肌や髪にツヤがなくなり、くすみや乾燥が気になる
💡 そんなあなたに✨✨✨「忙しくても、ちょっとした習慣で波動を整えられる!」
🌸 ② 1分でできる!波動を整える簡単習慣
📌 ① 朝の「深呼吸」で1日のエネルギーをクリアに!
✔ 朝起きたら 「目を閉じて深く3回呼吸」 → 新しい空気を体に巡らせる!
✔ 吐く息を長めに → 「いらないエネルギーを手放す」 ※イメージで良いのでお試しを!
📌 ② 姿勢を整えるだけで、波動UP!
✔ 背筋をスッと伸ばして、肩の力を抜く → 「波動がクリアになり、オーラも変わる!」
✔ 鏡を見て、笑顔を意識! → 表情が明るくなると、ポジティブなエネルギーが生まれる!
📌 ③ 「ありがとう」を1回唱える
✔ どんな状況でも 「ありがとう」と言うと、エネルギーが変わる!(騙されたと思ってやってみて)
✔ 「今日も生きてる、ありがとう!」 → これだけで波動UP!
📌 ④ お気に入りの香りで波動調整
✔ アロマ・ハーブティー・好きな香水 を1分間嗅ぐだけで、心が落ち着く
✔ 「香りはダイレクトに脳に届く!」 → 気分が変わり、エネルギーがクリアに!
📌 ⑤ 夜の「1分間リセットタイム」
✔ 「今日も頑張った自分に、お疲れ様!」 と声をかける
✔ 「今日1日で嬉しかったこと・感謝できること」を1つ思い出す!
💡 「1分の習慣でも、続けることで波動が安定し、美しさや運気が上がります!」✨
💆♀️ ③ 波動を整えると、美しさ&運気にどんな変化が起こる?
📌 波動を整えると、こんな良い変化が!
✔ 毎日スッキリと過ごせるようになる!
✔ ストレスに強くなり、ポジティブになれる!
✔ 表情が柔らかくなり、若々しく見える!
✔ ツヤ肌・ツヤ髪がキープできる!
✔ 良い人・良い出来事を引き寄せやすくなる!
これはみなさんの願いではないでしょうか??
💡 「自分のエネルギーが整うと、内側からキレイになり、人生の流れも良くなる!」
🎯 ④ さらに波動を整えたい人へ!おすすめのアイテム
📌 ① 香水 → すぐに気分を切り替えられる!いつも近くで【好き】を感じられる!
📌 ② ホワイトセージ(浄化スプレー) → 場のエネルギーをクリアに!
📌 ③ ハーブティー → 心と体を温め、リラックス効果抜群!
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✨ まとめ:1分で波動を整えて、美しくなる習慣!
✔ 「朝の深呼吸」でエネルギーをクリアに!
✔ 「姿勢を整えて、笑顔を意識する!」
✔ 「ありがとう」の言葉で、エネルギーをポジティブに!
✔ 「好きな香りで、気持ちをリセット!」
✔ 「夜のリセットタイム」で、1日をポジティブに終える!
💡 「忙しくても1分の習慣を続けることで、自然と波動が整い、美しさも運気も上がる!✨
ぜひお試しください♪
40代女性の心✖️身体✖️エネルギーを整える場所🌿🌿🌿現役美容師〜💖Beauty Mentor Mikako✨⭐️〜
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