皆さま、おはようございます。
今朝は少しだけ早起きをして、いつもより遠くまで足を伸ばして散歩に出かけてきました。
まだ空気はひんやりとしていますが、ふと目に飛び込んできたのは、鮮やかな黄色い菜の花と、淡いピンク色を湛え始めた河津桜。そこには、確かに「春の始まり」という奇跡が訪れていました。
私は今、毎日を「豊かで感謝に満ちたもの」にしようと意識して生活しています。
以前の私なら、きっとこの景色に気づく余裕もなく、ただ目的地へ向かって足早に通り過ぎていたかもしれません。
「あ、綺麗だな」
そう思って立ち止まる一瞬の心の余白。
実はこれが、美と健康の内面のバランス（Beauty Balance）を整える上で、何よりも大切な「サプリメント」になります。
自然の色彩（イエローやピンク）を目にすることは、脳にリフレッシュ効果を与え、ストレスホルモンを抑える手助けをしてくれます。
内面が整うことで、表情や肌の輝きも自然と底上げされていく……。
美容師から見た視点でも、この「心の感度」を上げることの重要性を日々実感しています。
理想のライフスタイルを目指して歩んでいる最中の私ですが、こうして季節の移ろいを静かに受け取れる時間に、心からの豊かさを感じています。
この美しい光景を、ご来店いただいているお客様や、いつもブログを読んでくださる皆さまにも「ギフト」としてお裾分けしたくて、撮影しました。
春の温かなエネルギーが少しでも伝われば嬉しいです。
皆さんも、明日の朝はほんの5分だけスマホを置いて、外の空気を吸ってみませんか？
「今、ここにある幸せ」に気づく練習を、私も日々実践中です
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